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葉酸を飲もう

初めてGPに不妊の相談をした時に、妊娠を計画する場合には葉酸を飲み始めるようにと言われた。葉酸は、ビタミンB群の水溶性ビタミンで、細胞の分化に必要だ。この葉酸が不足していると、胎児の神経管閉鎖障害のリスクが上がる。

妊娠に気が付くのは、通常数週間経ってからなので、妊娠を計画する人は妊娠前から一日400μgの葉酸を妊娠3ヶ月まで摂取することがポイントだ。日本では、平成12年に厚生省から勧告が出されている。


神経管閉鎖障害とは、主に、先天性の脳や脊椎の癒合が十分でない状態のことで、脊椎の癒合不全を二分脊椎といい、生まれたときに、背中の腰の中央に腫瘤があるものが最も多い。また、脳に腫瘤のある脳瘤や脳の発育ができない無脳症などがあり、重症の場合は生命に関わる。

1998年の調査では、日本の神経管閉鎖障害の発症率は、1998年で出産(死産を含む)が1万人中6.0人、このうち二分脊椎は3.2人程度と報告されている。

ちなみに葉酸は英語でFolic acidというのだが、これは1941年にホウレン草の葉から発見され、ホウレンソウの葉はラテン語で folium と呼ばれることが名前の由来らしい。


そこで早速薬局で葉酸を買ってきた。一粒400μgで3ヶ月分(90粒入り)、4.35ポンド(約960円)。早速飲んでみた。味は無味無臭。こんなので効果があるのだろうか、と不安になるぐらい。


クリックすると画像が拡大します。
folic acid



日本で手に入る葉酸を調べてみるとこれまたたくさんある。しかしほとんどが他のビタミン群や鉄分などと配合した複合ビタミン剤だ。しかしお値段は驚くほど様々。もしかして値段によって効果が変わるってことはありえるんだろうか?私の葉酸、お安いんですけど…。





 医師の門戸をたたいてから---5ヶ月経過


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